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ayur amrita holistic healing

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Desde que me lembro de mim que tenho uma sensibilidade à flor da pele. O véu entre o visível e o invisível foi sempre ténue, e muitas vezes perturbador. Esta sensibilidade foi o móbil para que desde cedo colocasse toda a minha atenção no 'conhecer-me a mim mesma'. Queria compreender este mundo... e os outros mundos, perceber porque me tocava sentir com tanta intensidade e com tanta clareza ao mesmo tempo. Explicar a profundidade da empatia com que sinto o mundo nem sempre foi fácil, contudo com o tempo fui encontrando o caminho para trazer transparência a esse processo.  Todo o conhecimento que procurei, e que também foi chegando até mim ao longo do tempo ajudou-me a ganhar a força para lidar com a delicadeza do meu interior, e perder o medo de mostrar quem Sou. O amadurecimento das técnicas tem-me permitido criar uma abordagem terapêutica própria, que pauta pela segurança, coerência, transparência, luminosidade. e é com esta sabedoria integrada que ajudo outros a ousarem conhecerem a sua sombra e a saná-la -  a lançarem-se no seu caminho menos percorrido. 
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Ayurveda Counseling

O Ayurveda é uma ancestral e visionária arte de Cura, uma Medicina do Amor. Conhecida como o sistema médico tradicional da Índia, que tem a finalidade de prevenir e trataros desequilíbrios que se instauram com a nossa vivência quotidiana. Há mais de 5000 anos que o Ayurveda promove a vida e a harmonia com os ritmos da Terra e do Cosmos. O Ayurveda é a ciência da vida, da felicidade e da longevidade. Os três humores essenciais - Vata, Pitta e Kapha – ajudam a definir a morfologia do corpo, as suas tendências fisiológicos, estados de espírito, força de vontade, foco, equilíbrio interior e exterior e outros aspectos. Esta medicina vibracional sintoniza-nos com a nossa constituição, o que nos permite entender a cadência pessoal da nossa existência, o estilo de vida que nos traz a paz de espírito, os hábitos e rotina diária que, quando enraizada nas nossa rotina diária muda drasticamente a nossa qualidade de vida.

 

O Ayurveda tem como base o profundo respeito pelo corpo como templo da alma, e desenvolve-se como medicina preventiva de forma inteligente, adaptável e dócil, orientada para a longevidade, equilíbrio e joie de vivre. Os pilares da Ayurveda são a alimentação equilibrada, meditação e yoga, fitoterapia, massagem com óleo, juntamente com várias outras terapias, que todas juntas oferecem um caminho para uma vida em harmonia com a matriz de nascimento. O aconselhamento fornece orientações para um estilo de vida compatível com o tipo de corpo individual, promovendo, assim, a introdução de hábitos diários saudáveis, em harmonia com a inteligência do corpo e com a natureza, o que permite desenvolver uma melhor de consciência das escolhas diárias.

 

Consulta: 2h

Possível a consulta por Skype: ayur.amrita

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Mindful Eating

Seis sabores, seis saberes de vida, do aroma, são experienciados através da língua. Seis percepções, seis sensações e emoções são adquiridas e escolhidas através da impregnação de um sabor. Cada sabor desperta um sentimento. Cada sabor cria um pensamento inconsciente, uma intenção, um movimento, uma ação, uma consequência.

 

Comer é um acto sagrado. Nós somos o que comemos. As nossas, emoções, pensamentos são influenciadas pelos sabores que predominam na nossa vida. O nosso corpo físico, e todos os corpos subtis são construídos e impregnados com o prana dos alimentos, que nos nutre, cria, materializa o Ser. O alimento é a uma substância que se transmuta em consciência pura. A comida gosta de ser honrada. Quando observamos o incrível poder de nutrição do alimento estamos na verdade a aumentar a sua energia e assimilação do mesmo. Aprender a comer de acordo com a nossa matriz interior é aprender a viver, assim que como aprender a cozinhar com consciência se torna uma experiência transformadora da vida.

 

O Ayurveda é mais do que uma medicina. É uma arte de ser e de uma arte de viver, que nos conecta à nossa maneira única de reunir experiência.

 

Lifestyle and Mindful Eating Workshop

6 Aulas de 2h30 cada

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Massagem Terapêutica

O toque é desde tempos imemoriais a forma mais simples e profunda de serenar e apaziguar a agitação do quotidiano. A Massagem Terapêutia tem como base os princípios do Ayurveda, na observação da necessidade de quem precisa do tratamento. A Massagem nutre e revitaliza, libertando a memória tóxica do corpo, fortalecendo o sistema imunitário, estimulando a auto-cura, melhorando a circulação sanguínea e o sono, promovendo o relaxamento e a beleza da pele, do corpo, da mente e do espírito.​ É usada uma quantidade abundante de óleo que proporciona e fomenta a nutrição e regeneração dos tecidos.

 

Tratamento 80m aproximadamente

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Indian Head Massage

A Massagem da Cabeça é um dos tratamentos mais populares da Ayurveda e é o principal tratamento para distúrbios Vata (Ar e Éter). Essa massagem milenar age profundamente no corpo todo, aumentando o fluxo de Prana pelos canais ou Nadis. A massagem na cabeça equivale a uma massagem no corpo todo desde de que seja feita corretamente. Traz clareza à mente, alivia e trata a insónia, melhor a memória, alivia o stress e a ansiedade, diminui a pressão alta e a fadiga crónica, retrai a perda de cabelo, retarda a calvície, diminui a incidência prematura de cabelos grisalhos, aumenta o oxigénio e a glicose no cérebro, melhora a circulação do elemento vital (o fluído cerebroespinal), aumenta a secreção de hormonas de crescimento e enzimas necessárias ao crescimento e desenvolvimento das células do cérebro, aumenta o nível de energia prânica no cérebro, promove altos níveis de atenção e concentração, previne estados depressivos, alivia a fibromialgia e a congestão das vias aéreas.​

 

Tratamento 30m aproximadamente

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Feet Massage

Os pés são uma parte muito importante do corpo, já que muitos dos nervos do corpo têm a sua terminação nos pés e a sola dos pés possuem pontos reflexos referentes a quase todas as partes do corpo; assim a massagem ajuda a reforçar estes nervos e restaura a saúde a muitas partes do corpo. A massagem do pé é chamada "Padabhyanga", e tem um lugar muito especial dentro da tradição do Ayurveda. É uma Massagem muito estimulante dos pés e das regiões baixas das pernas com acupressão de pontos reflexos ayurvédicos. É útil no tratamento da doença, e significativamente proeminente na área da medicina preventiva. Na India, a Padabhyanga é praticada geralmente como um ritual diário, especial antes de dormir à noite. Benefícios: acalma a mente, melhora de problemas nos olhos e audição, melhora a qualidade do sono, melhora a circulação periférica, alivia e previne problemas de nervo ciático, acalma e mantém o Vata Dosha. Os benefícios da massagem podem ser realçados pela escolha do óleo da massagem, adição de ervas e de óleos essenciais. 

 

Tratamento 30m aproximadamente

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Astrologia Couseling

A Astrologia é a linguagem sagrada de conexão com o mundo íntimo das esferas celestes. Ela ressoa e propõe etapas de crescimento, que quando compreendidas e integradas contribuem para o pleno florescimento do Ser inteiro proposto em potencial no mapa natal. A consulta de Astrologia faculta por isso uma paragem no tempo, em que se espreitam momentos que marcam, ciclos da nossa passagem na Vida, que depois de plenos de consciência, abrem-nos ao fluxo de harmonia com a matriz natural, permitindo que medos e os obstáculos sejam inteirados com coragem e serenidade, e abrindo espaço ao novo para eclodir.

 

Dados: Data, hora e local de nascimento

Consulta: 2h

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Reiki Healing

O Reiki é a mais simples técnica de cura conhecida pelos seres humanos. A regeneração é proporcionada pela colocação das mãos sobre o corpo energético (alguns centímetros acima da pele), geralmente nos chakras principais e em alguns dos chakras menores, mas também nas zonas em que seja necessária.

 

Através do Reiki a energia universal é canalizada para o corpo restabelecer o equilíbrio, paz e saúde, enquanto lentamente resolve também nós energéticos e outros tipos de desequilíbrios emocionais, mentais e físicos.

 

Durante as Iniciações e os tratamentos algumas pessoas experimentam este processo de cura, o que leva também a pequena desintoxicação de energias perturbadoras.

 

Iniciações de Nível I, Nível II e Nível III

Sessões individuais ou de grupo

Iniciações a Crianças

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Terapia Multidimensional

Esta poderosa terapia é conduzida por uma equipa de Seres de Luz, Mestres, Anjos e aplicada sobre a situação de vida dos pacientes. O seu âmbito de acção abrange todas as questões de foro psíquico e espiritual que trabalham vários aspectos de ser, como a criança interna, Sombra, medos, etc. Todo o trabalho é realizado pelos Seres de Luz sempre respeitando a Lei de Livre Escolha, os méritos de cada ser e as suas necessidades em termos de aprendizagem espiritual no plano terrestre, no qual o terapeuta actua apenas como um canal intermediário entre o paciente e os Seres de Luz.

 

O âmbito de aplicação da terapia Multidimensional inclui limpeza do ADN, de memórias traumáticas, padrões repetitivos, feitiços, resgates de Alma e partes do corpo, harmonização de relações em todos os níveis e equilíbrio energético global do paciente.

 

Tratamento 1h aproximadamente

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Leitura de Aura

A aura é o campo eletromagnético em torno do corpo físico, e armazena informações sobre tudo o que nos acontece e como reagimos ao mundo. Pensamentos e emoções alteraram a morfologia deste campo de energia que, ao longo do dia, pode assumir diferentes cores do espectro. No entanto, apesar de todas essas mudanças existem padrões de cores que prevalecem e que indicam uma personalidade mais geral e, eventualmente, as características espirituais da pessoa.

 

O leitor tem assim acesso às imagens simbólicas associadas a esses mesmos padrões através de cores, sensações e imagens que revelam situações e mensagens contidas na aura, que precisam ser trazidos à consciência da pessoa que está a ser lida, para que a pessoa possa aceitar e integrar a informação. A leitura de aura também é um processo de desbloqueio e limpeza de padrões de energia contidas na aura que poderiam mais tarde ser somatizadas pelo corpo físico.

 

Tratamento 1h aproximadamente

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Terapia de Libertação de Cordas 

A Libertação de Libertação é uma técnica que promove a dissolução de padrões limitadores. Padrões de baixa auto-estima, falta de confiança, força, sentimentos de ansiedade, tristeza, solidão, dor física e até mesmo apegos difíceis de todos os tipos. Estes padrões são instalados ao longo do crescimento e da experiência de cada pessoa, criando hábitos limitadores em cada escolha, pensamento, ação ou sentimento (Corda). A sua presença é apenas o resultado de escolhas pessoais, nesta vida ou noutras vidas, tomado a forma de votos, pactos, contractos, medos, bloqueios, apegos, manifestações egóicas, crenças limitadoras.

 

A terapia é realizada com o apoio e a presença da consciência angelical, no pleno respeito pela escolha do paciente. Família, trabalho, padrões sociais, relacionais são auto observados, e a tomada de consciência dessas cordas promovem a liberação dos registros que comprimem a manifestação do potencial criativo do ser.

 

Tratamento 1h aproximadamente

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Terapia do Riso

O riso é a forma mais simples de eliminar o stress e promover o alinhamento com o centro interior. O riso é tão benéfico como uma meditação, limpa a mente de todas as preocupações e estimula a  revitalização emocional, mental, física, abrindo espaço para a dimensão mais espiritual da vida.​

Esta terapia está presente na forma como apresento todas as outras.

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Arte Terapia

Exercitar a coragem através de uma tela lisa, pintura de uma mandala, desenho de uma árvore, a modelagem de um desejo ... A arte é um de um tipo como um campo de experimentar a nós mesmos como seres únicos. Pequenas experiências podem ser feitas para permitir que a imaginação flua, a criatividade cresça e o sentir fique mais forte.

 

3 Sessões de 90min

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